Emagreça com chá de gengibre chá verde e laranja

Como fazer chá verde com gengibre e laranja

Ingredientes

• 1 litro de água filtrada;
• 2 colheres de sopa de chá verde (melhor as folhas, que não perdem as propriedades e fazem mais efeito);
• Um pouco de gengibre descascado (algo do tamanho de 1 ou dois dentes de alho);
• Laranja espremida a gosto.

Modo de preparo

• Coloque o gengibre na água em uma panela e leve a mistura ao fogo. Fique de olho: não deixe ferver. Assim que as bolhas começarem a levantar, desligue o fogo;
• Adicione as folhas de chá verde. Tampe a panela e deixe em infusão por volta de cinco minutos;
• Coe e coloque em uma xícara;
• Adicione o sumo da laranja a gosto