domingo, 28 de fevereiro de 2016
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016
domingo, 14 de fevereiro de 2016
Remédio caseiro contra mosquito da dengue
Repelente para o corpo
Este repelente tem por base o cravo – da – índia, bastante utilizado por conter propriedade inseticida capaz de afastar mosquitos.
Ingredientes:
- 10g de cravo – da – índia
- 100 ml de óleo de amêndoa
- 500 ml de álcool de cereais
Modo de preparo:
- Em um recipiente escuro e vedado, coloque o cravo – da – índia e o álcool, sob o abrigo de luz, por quatro dias.
- Mexa duas vezes ao dia. Após este processo, coe o resultado e acrescente o óleo de amêndoas, agitando bem para incorporar.
- Coloque uma válvula spray e pulverize diariamente no corpo.
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016
Chá de Hortelã para a má digestão
Ferva uma xícara de água. Desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa de folhas de hortelã picadas. Abafe por 15 minutos e adoce se desejar. Ingira o chá digestivo gelado após as refeições.
Contra indicações do hortelã
Grávidas, hipertensos e grupos de riscos devem evitar o consumo de qualquer tipo de receita natural sem consultar um especialista.
Após as mudanças dos hábitos alimentares, na permanência dos sintomas de má digestão por mais de dois dias, um médico deve ser consultado. As sensações podem ser sinais de gastrite, gastroenterite, colite, intestino irritado ou, nas mulheres, problemas na região pélvica.
domingo, 7 de fevereiro de 2016
REMÉDIO CASEIRO PARA ESTRIAS
Um ótimo remédio caseiro para estrias é o creme de babosa, pois essa substância possui propriedades umectantes que hidratam profundamente a pele.
Ingredientes
- 2 colheres (de chá) de azeite de oliva
- 1 folha de babosa
Modo de preparo
Retire a polpa da folha de babosa, coloque em um recipiente, adicione o azeite de oliva e misture bem. Mantenha o creme em um recipiente fechado e mantenha-o na geladeira. Este creme pode ser aplicado nas pernas, glúteos, mamas e barriga e pode ser utilizado 2 vezes ao dia, até que o resultado seja satisfatório.
Este remédio caseiro pode ser utilizado como forma de tratamento e como forma de prevenção das estrias.
Dicas úteis para o tratamento das estrias brancas
- Hidratar muito bem a pele;
- Evitar banhos muito quentes e prolongados;
- Evitar sabonetes em barra;
- Usar creme hidratante de boa qualidade;
- Passar o hidratante após o banho, diariamente;
- Beber bastante água;
- Evitar o efeito sanfona.
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016
Chá para acelerar o metabolismo
Acelerador natural
As propriedades emagrecedoras do gengibre foram confirmadas por cientistas da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos. Os pesquisadores analisaram os efeitos de um chá bem forte, que pode ser consumido gelado, feito com uma colher (sopa) de gengibre em pó dissolvido em 180 ml de água. Os estudiosos notaram que, além de aumentar o gasto calórico até quando estamos em repouso, o gengibre ajuda a diminuir a fome. Isso porque ele estimula a produção de serotonina, substância ligada à sensação de bem-estar que diminui os riscos de ataques à geladeira em decorrência do estresse e da ansiedade. Esses efeitos do chá de gengibre, associados a uma dieta equilibrada, ajudaram voluntários norte-americanos a perder até 3 kg em uma semana.
Outros benefícios do gengibre
· Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como o de próstata.
· Combate enjoos.
· Diminui as cólicas menstruais.
· Previne e trata gripes e resfriados.
· Reduz o colesterol.
· Tem ação anti-inflamatória e antioxidante.
· É ótimo diurético e reduz inchaços.
· Diminui as dores musculares que podem surgir depois de uma aula de ginástica mais puxada.
Contraindicação
Por acelerar demais o metabolismo, o gengibre não é indicado para quem tem hipertireoidismo, sofre de enxaqueca, tem pressão alta ou problemas cardíacos. Pessoas alérgicas ou com úlcera também devem evitá-lo, assim como gestantes, crianças e pacientes com doenças que provocam hemorragias.
Como preparar o chá
Ferva 180 ml de água e dissolva 1 colher (sopa) de gengibre em pó ou 8 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado. Achou o sabor forte demais? Dilua em mais água. Acrescente gotas de limão ou hortelã depois que o chá esfriar a gosto.
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